Cibinong, Berita Geospasial – Badan Informasi Geospasial (BIG) menyelenggarakan talkshow bertajuk `Mental Health` sebagai bagian dari Employee Assistance Program (EAP). EAP adalah program untuk membantu pegawai dalam mengatasi masalah pribadi mereka, terutama di masa pandemi COVID-19 yang serba tidak stabil ini.
Sekretaris Utama BIG Muhtadi Ganda Sutrisna menyambut baik kegiatan ini. “Talkshow ini sangat bermanfaat untuk membantu pegawai BIG meningkatkan imunitas dan kinerja di era pandemi,” tuturnya pada Senin, 24 Mei 2021.
Talkshow menghadirkan Clinical Psychologist dan CEO APDC (Analisa Personality Development Center) Analisa Widyaningrum sebagai pembicara. Dalam paparannya, ia menyampaikan pentingnya meningkatkan kesehatan mental.
“Untuk meningkatkan mental health, kita perlu melakukan manajemen stres. Hidup itu penuh dengan perubahan, jadi kita harus selalu siap menerima perubahan,” tegasnya.
Terlebih pada masa pandemi COVID-19 ini, banyak pegawai mengelami stres yang cukup besar karena ketidakstabilan, realitas pekerjaan jarak jauh (work from home), ketidakpastian kondisi ekonomi, serta masalah kesehatan fisik dan mental untuk diri mereka sendiri dan keluarga. Semua kekhawatiran itu harus dapat dikelola dengan baik agar produktivitas kerja tetap stabil atau bahkan meningkat. (BA/NIN)
