Cibinong, Berita Geospasial – Badan Informasi Geospasial (BIG) menyelenggarakan seminar dengan tema `Kesehatan Mental 101: Mengelola Stress di Tempat Kerja` sebagai bagian dari Employee Assistance Program (EAP) di Auditorium BIG pada Selasa, 5 Maret 2024.
"Terima kasih atas kehadiran teman-teman semua di seminar kali ini. Semoga seminar ini dapat bermanfaat untuk teman-teman sekalian, terutama dalam meningkatkan produktivitas kita semua untuk kedepannya," ujar Koordinator Manajemen Sumber Daya Manusia dan Organisasi BIG Abu Rasyid dalam sambutannya.
Menurut Rasyid, seminar ini bertujuan untuk membantu sumber daya manusia (SDM) BIG menjadi lebih produktif bekerja dan dapat menghasilkan output yang maksimal.
Seminar ini menghadirkan Psikolog Klinis Dewasa selaku Chief Program Officer dari Arsanara Development Partner Muthmainah Mufidah sebagai narasumber. Dalam paparannya, Muthmainah menegaskan bahwa besarnya tekanan dalam pekerjaan dan rutinitas yang padat pada zaman milenial ini dapat berdampak pada kesehatan seseorang. Hal ini tidak hanya mempengaruhi kesehatan jasmani namun juga kesehatan mental.
‘Stres adalah hal yang wajar dan dibutuhkan dalam hidup. Tetapi, stres dapat membahayakan apabila tidak dikelola dengan baik,” lanjut Muthmainah.
Seminar yang merupakan salah satu rangkaian kegiatan orientasi Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK) BIG tahun 2024 ini dihadiri 91 PPPK BIG dan pegawai BIG. Melalui seminar ini, diharapkan setiap individu BIG dapat mencapai versi terbaik dari dirinya di dalam konteks pengembangan diri, keluarga, pendidikan, dan pekerjaan. (BA/MN)
