Cibinong, Berita Geospasial – Badan Informasi Geospasial (BIG) menggelar seminar bertajuk `Mental Health` secara daring pada Senin, 19 September 2022. Seminar ini bagian dari program layanan manajemen sumber daya manusia dan organisasi BIG untuk membantu pegawai mengatasi permasalahannya.
“Pandemi COVID-19 yang terjadi sejak 2020 membawa banyak dampak pada kesehatan fisik dan mental seseorang. Efek perubahan pada lingkungan pekerjaan dan sosial dapat berdampak buruk bagi organisasi maupun individu,” kata Kepala Biro Perencanaan, Kepegawaian, dan Hukum BIG Akhmad Yulianto Basuki saat membuka acara.
Menurut Akhmad, seminar kesehatan mental ini sengaja diadakan agar SDM BIG menjadi lebih produktif bekerja dan menghasilkan output. Seminar menghadirkan pembicara yang kompeten di bidangnya, yaitu CEO Analisa Personality Development Center Analisa Widyaningrum.
“Untuk meningkatkan mental health, kita perlu melakukan manajemen stres. Hidup itu penuh dengan perubahan, jadi kita harus selalu siap menerima perubahan,” ujar Analisa.
Analisa menuturkan, semestinya setiap individu sadar akan kondisi psikologisnya. Kesadaran akan kondisi diri dapat membantu dalam mengelola stress.
“Saat kita mampu mengelola stres, kita dapat bekerja lebih produktif dan berperan aktif di lingkungan,” tutur Analisa.
Berdasarkan riset, lanjut Analisa, semenjak pandemic banyak karyawan mengalami stres akibat kondisi keuangan. Stres finansial ini turut menyebabkan berkurangnya produktivitas dan performa pekerjaan.
“Realitas pekerjaan yang tidak sesuai ekspektasi serta ketidakpastian kondisi ekonomi harus dapat dikelola dengan baik agar produktivitas kerja tetap stabil atau bahkan meningkat,” ujarnya.
Sebagai informasi, layanan manajemen sumber daya manusia dan organisasi BIG menyelenggarakan rangkaian seminar bertajuk `Sehat Mental, Sehat Finansial`. Kegiatan yang bertujuan meningkatkan kapasitas pegawai BIG ini diselenggarakan selama dua hari, pada 19-20 September 2022. (BA/NIN)
